W zdrowym ciele zdrowy duch!

Listopad 26th, 2014Posted by admin

W zdrowym ciele zdrowy duch! – tak powtarzali nam rodzice i dziadkowie, którzy słyszeli to od swoich rodziców. Ta ponadczasowa prawda ma zastosowanie niezależnie od tego w jakich czasach żyjemy. Jest to swego rodzaju recepta, która powinna dotyczyć każdego, bez względu na wiek. Zdrowie fizyczne od zawsze było powiązane ze zdrowiem psychicznym, dlatego w czasie […]

Read full article No Comments

Każda kobieta może mieć zgrabniejszą sylwetkę

Maj 19th, 2014Posted by admin

Kobieta atrakcyjna to przede wszystkim taka, która jest szczupła i zadbana. O ile utrzymanie proporcjonalnych wymiarów nie jest wielkim problemem dla młodych kobiet, o tyle z wiekiem staje się to coraz trudniejsze. Zmienia się przede wszystkim tryb życia. Współczesna kobieta bierze na siebie coraz więcej obowiązków i brakuje jej czasu, żeby liczyć kalorie czy uprawiać […]

Read full article No Comments

Każdy z nas może być szczupły

Kwiecień 9th, 2014Posted by admin

Nierzadko żeby móc pochwalić się szczupłą sylwetką, trzeba zdobyć się na wiele wyrzeczeń i najczęściej przy okazji radykalnie zmienić styl życia i przede wszystkim odżywiania. Takie zmiany jednak nie przychodzą bez wysiłku. Przeciwnie, stare przyzwyczajenia są najczęściej tak silnie zakorzenione w psychice, że nagłe przestawienie się na zupełną inną dietę  budzi strach, niechęć, a po […]

Read full article No Comments

Kebab na diecie? Czemu nie!

Marzec 13th, 2014Posted by admin

Co jest największym wrogiem diety? Niestety my sami wraz ze wszystkimi przyzwyczajeniami i nawykami, których bardzo ciężko nam jest sobie odmówić. Dlaczego dieta jest tak trudna? Polega ona przecież na pozytywnej zmianie nawyków żywieniowych, co przecież jest dobre dla naszego organizmu – po kilku dniach na diecie powinniśmy się czuć lepiej! Niestety nasza psychika działa […]

Read full article No Comments

Jak wybrać swoją przyszłość

Sierpień 12th, 2013Posted by admin

Wybór swojej drogi życiowej nie jest zbyt prostą sprawą. Zwłaszcza w przypadku, gdy młoda osoba nie wie do końca co chce robić ze swoją przyszłością. Nie zawsze bowiem do końca wiemy czy dany wybór jest dobrym wyborem. Dlatego przy takim wyborze warto brać pod uwagę swoje zainteresowania, preferencje i generalnie to, czym chcemy zajmować się w przyszłości. Jednym z pierwszych wielkich egzaminów jakie czekają na młodego człowieka jest oczywiście egzamin maturalny. Po ... czytaj dalej ->

Read full article No Comments